Pastula

Questa pasta è di una semplicità enorme, veloce, facile e davvero per ogni palato. Ingredienti: 200 gr di pasta integrale (o come la preferite 🙂 ) una scatoletta di misto pisellini carotine 200 gr di tofu naturale Una manciata di pinoli una scatolina di mais sale  e pepe Procedimento: Mettete a bollire una pentola con… Read More Pastula

Spring salad

Quest’insalata prosegue il momento crudismo. Quest’insalata è fresca, dolce salata come piace a me e davvero gustosa. Ingredienti: 4 grandi carote 1 melone retato (cantalupo) un cucchiaio di uvetta un cucchiaio di pinoli 1 cucchiaio di semi di zucca Tagliate il melone a cubetti. Tagliate a julienne le carote. Aggiungete il resto degli ingredienti e… Read More Spring salad