Fare frittate senza uovo sembra impossibile? Non in questa casa 🙂 Questa ricetta permette di fare frittatine come preferite dimenticando i problemi legati al colesterolo. Impossibile dite? Provare per credere! Ingredienti: 250 gr di farina di ceci un cucchiaino raso di bicarbonato Un bicchierone d’acqua un cucchiaio di aceto di mele due cucchiai di olio… Read More Frittatine eggless
Ingredienti: 250 gr di farina di ceci 1 bicchiere d’acqua 2 cucchiai di salsa di soya una scatoletta di mais una cipolla grande 1 panetto di tofu affumicato sale e pepe olio evo Procedimento: In una ciotola preparate l’impasto per la farifrittata con farina di ceci, salsa di soya, un po’ d’acqua fino a risultare… Read More Farifrittata in armonia
Piccola idea per una cenetta slurposa. O pranzo ovviamente! Ingredienti: 200 gr di spinaci surgelati 150 gr di farina di ceci 100gr circa di acqua due cucchiai di lievito in scaglie 2 spicchi d’aglio olio evo sale e pepe Procedimento: Prendere gli spinaci e scaldate un dito d’acqua e metteteceli dentro. Coprite con un coperchietto.… Read More Farifrittata con gli spinaci
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