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A simple and real life

Tag: eggplant

Melanzane alla pizzaiola

Questa è una super ricetta facile, per imbranati e soprattutto dietetica. ideale per un pranzo estivo appena tornati dal mare. Da provare assolutamente e se non l’avete mai fatta prima mi ringrazierete! Ingredienti: 1 melanzana tunisina (quella viola) 200 gr di pomodori da sugo 50 gr di olive 20 gr di capperi 1 spicchio d’aglio… Read More Melanzane alla pizzaiola

7 agosto 20138 agosto 2013 shekkaballah6 commenti

Parmigiana ultralight

Essendo sempre a dieta ho voluto sperimentare una parmigiana povera in grassi ma gustosa. Devo dire di esserci riuscito. Ingredienti 3 Melanzane 1/2 cipolla una bottiglia di passata un cucchiaio di concentrato di pomodoro lievito di birra in scaglie sale pepe basilico Procedimento Prendete le tre melanzane  e tagliatele a fette di circa un centimetro.… Read More Parmigiana ultralight

19 ottobre 201119 ottobre 2011 shekkaballah11 commenti

Melanzane ripiene al miglio

Idea semplice ma sfiziosa! Ingredienti: Una grossa Melanzana 1/2 cipolla due bicchieri di Miglio scarsi 1/2 bottiglia di passata di pomodoro panna di soya sale e pepe (qb) Procedimento Quello che ho fatto è stato prendere una grossa melanzana e tagliata a metà. scavata con aiuto di coltellino. le barche così scavate le ho spolverate di… Read More Melanzane ripiene al miglio

10 ottobre 201110 ottobre 2011 shekkaballah12 commenti

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