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Tag: dimagrire

Idee per i Green Smoothies

Visto che Grazia e Arianna mi hanno chiesto delle ricette di Green Smoothies  ve ne posto qualcuna che faccio io e altre che ho trovato e voglio provare. Classico 2 banane 200 gr di spinaci Frullate tutto. Viene molto cremoso se lo bevete a metà mattinata mangerete poco a pranzo e sarete pieni di energie.… Read More Idee per i Green Smoothies

13 luglio 201011 dicembre 2010 shekkaballah8 commenti

Green Smoothies

Oggi parliamo di un argomento di dietologia. Molte persone in questo periodo di caldo improvviso e repentino (non fa più caldo degli altri anni) ci sentiamo magicamente debilitati e stanchi. Spesso preferiamo non mangiare oppure optiamo per un gelato come pasto, piuttosto che frutta e insalata. Ebbene il rischio che corriamo è quello di non… Read More Green Smoothies

12 luglio 201011 dicembre 2010 shekkaballah10 commenti

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