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A simple and real life

Tag: Beans and Legumes

Polpette di Tofu

Sempre saga dietetica. Ma credetemi con queste ricette non si rinuncia al gusto tenendo a bada i grassi e i carboidrati. La realizzazione è davvero semplice e ricca dal punto di vista nutritivo. gluten free e unisce tutti a tavola! ingredienti: 200 gr di tofu 15 pomodori secchi non sott’olio 20 capperi 1/2 cipolla di… Read More Polpette di Tofu

8 agosto 20138 agosto 2013 shekkaballah4 commenti

easy to go

Ricetta, semplice e gustosa come sempre. Ingredienti: Riso: 400 gr di riso basmati 1 limone (succo) 2 cucchiai di lievito in scaglie Olio EVO (2 cucchiai per il riso e qb per i pirottini) Pangrattato Sale tofu: 300 g di tofu acqua 4 cucchiai di shoyu 1 limone succo 2 cucchiai di olio di semi… Read More easy to go

6 dicembre 20126 dicembre 2012 shekkaballah4 commenti

korma di soya

Preparazione molto semplice, d’effetto e che lascerà i vostri commensali entusiasti. Ingredienti: 2 cucchiai di olio di semi di girasole 250 gr di soya in bocconcini disidratata 1 Barattolo di latte di cocco 1 panetto da 200 gr di tofu affumicato 1 cipolla 1 pesca sciroppata (2 metà) 2 cucchiai di curry 300 gr di… Read More korma di soya

5 dicembre 20125 dicembre 2012 shekkaballah6 commenti

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