Shekkaballah's Suggestions

A simple and real vegan life

Vegan Tzatziki

Semplice, fresco estivo e sublime. Ottimo come cena leggera o come contorno. Insomma basta farlo. E vi faccio vedere che ci ho sbattuto dentro anche i miei super germogli di lenticchie!

tzatziki

Ingredienti:
5 cetrioli medi
250 gr di yogurt di soia bianco (sostituibile da anacardi ammollati e acqua frullati)
un cucchiaino di sale
un cucchiaino di aglio in polvere
un pizzico di pepe a piacere
germogli di lenticchie
due cucchiai di olio

Procedimento:
Sbucciate i cetrioli. Tagliateli in pezzi. Mescolate con lo yogurt, aglio, sale, pepe, olio. Lanciate pure dentro i germogli. Ed è pronto! Facile, crudo, fresco e leggero. Provate e mi ringrazierete!

Iscrivetevi al sito per essere sempre aggiornati!

Bon Appetì!

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

Spacciatore di Pastamadre

Aggiornamenti Twitter

Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti a questo blog e ricevere notifiche di nuovi messaggi per e-mail.

Segui assieme ad altri 617 follower

Categorie

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: